Prolasso uterino e pelvico a Terni: cos'è e come trattarlo

Sensazione di peso o discesa vaginale, pressione pelvica, infezioni ricorrenti. Il prolasso si può trattare con la riabilitazione — senza necessariamente ricorrere all'intervento chirurgico.

prolasso uterino e pelvico schema anatomico pavimento pelvico femminile
prolasso uterino e pelvico schema anatomico pavimento pelvico femminile

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Cos'è
un prolasso?

Il prolasso avviene quando il pavimento pelvico perde tono o equilibrio e non riesce più a sostenere adeguatamente gli organi interni — vescica, utero o retto — che scendono verso il basso o verso l'esterno.

Non è una condizione rara: colpisce molte donne, specialmente dopo il parto o in menopausa. E spesso non viene diagnosticato perché le donne non ne parlano o pensano che sia normale.

  • Più comune dopo gravidanze e parti vaginali

  • Si aggrava con menopausa e perdita di tono muscolare

  • La riabilitazione può prevenire e ridurre i sintomi

  • Non sempre richiede intervento chirurgico

esercizi pavimento pelvico per prolasso riabilitazione perineale donna
esercizi pavimento pelvico per prolasso riabilitazione perineale donna

Tipi di prolasso

Le forme più comuni

01

Cistocele

Discesa della vescica verso la vagina. Causa perdite di urina, difficoltà a svuotare la vescica e pressione pelvica.

02

Prolasso uterino

Discesa dell'utero verso o oltre l'apertura vaginale. Può causare sensazione di peso e disagio durante i rapporti.

03

Rettocele

Protrusione del retto verso la parete posteriore della vagina. Associato spesso a difficoltà nell'evacuazione.

Sintomi da non ignorare

Ti riconosci?

  • Sensazione di peso o pressione vaginale

    Spesso peggiora a fine giornata o dopo lunghi periodi in piedi.

  • Sensazione di qualcosa che scende

    Come se ci fosse un rigonfiamento o un corpo estraneo all'uscita vaginale.

  • Difficoltà a svuotare la vescica o l'intestino

    Sensazione di svuotamento incompleto, necessità di spingere o cambiare posizione.

  • Infezioni vaginali o vaginali ricorrenti

    Il prolasso può favorire ristagni e infiammazioni nella zona pelvica.

La riabilitazione

come primo approccio

Prima di valutare un intervento chirurgico, la riabilitazione del pavimento pelvico è sempre il primo passo consigliato. Può ridurre significativamente i sintomi e migliorare la qualità della vita.

  • Valutazione del grado e tipo di prolasso

  • Esercizi per recuperare tono e supporto muscolare

  • Tecniche posturali e di gestione della pressione addominale

  • Indicazioni su attività fisica compatibile

  • Collaborazione con il ginecologo se necessario

riabilitazione pavimento pelvico prolasso esercizi e trattamento conservativo
riabilitazione pavimento pelvico prolasso esercizi e trattamento conservativo

Le più frequenti sul prolasso

Domande?

Il prolasso guarisce con la riabilitazione?

La riabilitazione non "elimina" il prolasso anatomicamente, ma può ridurre i sintomi in modo significativo e migliorare la qualità della vita — spesso evitando l'intervento chirurgico.

Devo operarmi per forza?

Non necessariamente. L'intervento è indicato in casi gravi o quando la riabilitazione non è sufficiente. Il percorso conservativo è sempre il primo approccio raccomandato.

Posso fare sport con il prolasso?

Sì, ma con attenzione. Alcune attività ad alto impatto peggiorano i sintomi — ti guido nella scelta del movimento più adatto alla tua situazione.

Il prolasso può peggiorare in menopausa?

Sì — la riduzione degli estrogeni indebolisce i tessuti. Per questo la riabilitazione preventiva in perimenopausa è particolarmente consigliata.

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